痛经疼得想吐通常是由于激素水平波动、子宫收缩过强、饮食不规律、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在经期，体内的雌激素和孕激素水平变化较大。这种激素波动会影响子宫内膜的脱落和前列腺素的合成，导致子宫平滑肌收缩强烈，引发疼痛，甚至出现恶心想吐的症状。可以通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜来调节。 2. 子宫收缩过强：子宫过度收缩时，会产生更强烈的压力，导致疼痛加剧，同时可能刺激胃肠道，引起恶心呕吐。这时可通过热敷腹部，比如用热水袋或热毛巾，来缓解子宫肌肉的紧张，减轻疼痛和想吐的感觉。 3. 饮食不规律：平时饮食不均衡，比如常吃生冷、辛辣食物，会影响身体的代谢和内分泌，在经期就容易加重痛经和想吐的症状。建议经期前及经期中多喝温热的红糖水，吃温热、易消化的食物，如小米粥、面条等，以改善症状。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。异位的内膜在经期出血刺激局部组织，引发炎症和疼痛。疼痛剧烈时会刺激胃肠道，导致想吐。可口服布洛芬缓释胶囊、醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮胶囊缓解，也可行腹腔镜手术治疗。但需遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫内膜在肌层内弥漫性生长，导致子宫增大、变硬。经期子宫收缩，压迫病灶，引起剧烈疼痛，从而刺激胃肠道产生想吐的感觉。可服用达那唑胶囊、米非司酮片、左炔诺孕酮宫内节育系统改善，必要时需子宫切除。请遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的痛经疼得想吐。建议注意保暖，尤其是腹部，避免着凉。经期避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情舒畅。饮食清淡，少吃辛辣、生冷食物。若疼痛严重，及时就医，查明原因对症治疗。