痛经通常是由于子宫内膜厚、子宫发育不良、激素水平失衡、子宫内膜异位、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜厚：子宫内膜过度增厚可能导致从小痛经。这可能是由于内膜细胞异常增生，使得月经时脱落面积大，引起子宫强烈收缩。症状常表现为经血量多、经期延长。建议通过规律作息，避免熬夜，适当运动，如瑜伽、慢跑等，来调节内分泌，改善内膜状况。 2. 子宫发育不良：子宫发育不良会引发从小痛经。可能是子宫形态、结构异常，影响经血排出，导致子宫收缩增强。常有月经稀少、闭经等症状。建议坚持腹部保暖，可用热水袋热敷，日常多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜，促进子宫发育。 3. 激素水平失衡：从小痛经可能源于激素水平失衡。比如雌激素或前列腺素分泌异常，会使子宫肌肉收缩过强。常伴有月经周期不规律。建议通过减轻压力，保持心情舒畅，如听音乐、旅游等方式，以及合理饮食，多吃豆类、谷物，调节激素水平。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜组织在经期也会出血、刺激周围组织，引发炎症，导致疼痛。症状常为进行性加重的痛经。治疗可口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用孕激素如地诺孕素片。但要遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫内膜在子宫肌层内弥漫性生长，导致子宫均匀增大或形成局限性结节。主要症状是经量增多和进行性加重的痛经。可服用布洛芬缓释胶囊止痛，用醋酸曲普瑞林注射液治疗，也可用左炔诺孕酮宫内节育系统改善。请遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食作息不良，盆腔炎，生殖道畸形等原因导致的痛经。建议平时注意保暖，尤其是腹部和足部。经期避免剧烈运动和生冷食物。记录每次月经周期和疼痛程度。若疼痛严重，及时就医检查，明确病因后针对性治疗。