外阴瘙痒还疼通常是由于局部清洁不当、内裤材质不佳、过敏反应、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不当：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不及时或方法不对，会滋生细菌，引发炎症，导致外阴瘙痒和疼痛。建议每日用温水清洗外阴，从前向后擦拭，保持局部干燥。 2. 内裤材质不佳：粗糙、不透气的内裤材质会摩擦外阴皮肤，影响局部通风，使外阴处于闷热潮湿环境，易引发瘙痒与疼痛。应选择纯棉材质、宽松舒适的内裤，每天更换。 3. 过敏反应：使用新的卫生巾、护垫、洗涤剂等，可能引起过敏，产生瘙痒和疼痛。要立即停用可疑的过敏原，避免接触刺激性物质。更换为熟悉、无刺激的卫生用品，注意外阴卫生。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染引起。炎症刺激阴道黏膜，产生分泌物增多，流出刺激外阴，导致外阴瘙痒且疼痛。改善方法包括保持外阴清洁，穿宽松棉质内裤。药物治疗可选用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。常由经血、尿液、粪便等刺激，或化纤内裤摩擦等导致。外阴皮肤红肿、瘙痒、疼痛。治疗时要避免刺激，每天清洗外阴。可使用莫匹罗星软膏、复方酮康唑软膏、红霉素软膏涂抹外阴，用药需遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素水平变化，糖尿病，尖锐湿疣等原因导致的外阴瘙痒还疼。建议保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，选择纯棉透气内裤。避免搔抓，以防破损感染。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。若症状持续不缓解，务必及时就医检查。