外阴、尿道瘙痒通常是由于局部清洁不佳、内裤材质不适、激素水平波动、阴道炎、尿道炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：外阴和尿道区域容易滋生细菌和污垢，如果清洁不到位，就会引发瘙痒。可能出现皮肤发红、有异味等症状。每天用温水清洗外阴，从前向后擦拭，保持局部干燥。便后也应及时清洁，避免粪便残留。 2. 内裤材质不适：若内裤材质不透气、粗糙，会刺激外阴和尿道皮肤，导致瘙痒。可能伴有皮肤摩擦感、红肿。选择纯棉材质的内裤，宽松舒适，让皮肤能正常呼吸。每天更换干净内裤，定期淘汰旧内裤。 3. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，激素水平变化，可能影响阴道和尿道的酸碱平衡，引发瘙痒。常表现为阵发性瘙痒。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当运动，增强体质，调节内分泌。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激阴道分泌物增多，分泌物外流刺激外阴和尿道口，引发瘙痒。常有阴道分泌物异常、异味等。治疗可保持局部清洁，穿宽松棉质内裤。药物可用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症。通常由细菌入侵引起，比如大肠杆菌。炎症会导致尿道黏膜充血、水肿，产生瘙痒感。常有尿频、尿急、尿痛等症状。应多喝水促进排尿。可使用左氧氟沙星片、三金片、阿莫西林胶囊等药物治疗，但要遵医嘱用药，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是过敏体质影响，糖尿病并发症，性传播疾病等原因导致的外阴、尿道瘙痒。建议保持局部清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因，对症治疗。