半夜外阴瘙痒通常是由于局部清洁不佳、内裤材质不适、过敏反应、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不佳：外阴部位褶皱多易藏污纳垢，若日常清洁不到位，汗液、分泌物等堆积滋生细菌，引发炎症，从而导致半夜外阴瘙痒。应每天用温水清洗外阴，从前向后，保持外阴干燥。 2. 内裤材质不适：一些化纤材质的内裤透气性差，容易摩擦刺激外阴皮肤，影响皮肤正常呼吸，出现瘙痒。建议选择纯棉材质的宽松内裤，保证皮肤能正常“呼吸”，减少摩擦。 3. 过敏反应：可能接触到过敏原，如使用新的卫生巾、洗涤剂等，引发过敏，导致外阴瘙痒，还可能伴有红肿。需立即停用可疑过敏原，更换常用的、无刺激的用品，注意观察症状是否缓解。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。常见的如滴虫性阴道炎，因滴虫夜间活动频繁，会刺激阴道分泌物增多，从而导致半夜外阴瘙痒。症状多为白带异常、异味。治疗可外用甲硝唑栓，口服甲硝唑片、替硝唑片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。多因外阴不洁、尿液刺激等。炎症会使外阴皮肤红肿、瘙痒，尤其在夜间安静时感觉明显。改善方法是保持外阴清洁干燥，可使用高锰酸钾溶液坐浴，涂抹克霉唑乳膏，口服氟康唑胶囊等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，糖尿病，阴虱病等原因导致的半夜外阴瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，选择纯棉材质。避免搔抓，以防感染。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若症状持续不缓解，及时就医，明确病因并进行针对性治疗。