月经哩哩啦啦通常是由于生活压力大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如压力大时，可能出现焦虑、失眠等，从而影响卵巢功能，使月经周期紊乱，出现哩哩啦啦的情况。要学会通过冥想、瑜伽等放松身心，保证充足睡眠，合理规划工作和生活。 2. 过度劳累：身体过度疲劳会削弱自身抵抗力，影响身体的正常机能。像经常熬夜、重体力劳动后，身体得不到充分休息，可能引起气血不足。这时月经就容易不规律，表现为哩哩啦啦。应注意劳逸结合，适当增加午休时间，定期进行散步、慢跑等运动。 3. 饮食不规律：三餐不定时、营养不均衡会扰乱身体的代谢。比如长期节食或暴饮暴食，会导致体内营养缺乏或过剩，影响激素合成。从而使月经失调，出现哩哩啦啦的现象。要养成规律的饮食习惯，多吃新鲜蔬果，少吃油腻辛辣食物，每餐七八分饱。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。瘤体使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经出血时间延长、哩哩啦啦不干净。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行子宫肌瘤剔除术。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常脱落和修复，造成月经哩哩啦啦。可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片抗感染，也可通过宫腔内给药进行治疗。用药务必遵医嘱，不可自行增减药量。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫内膜息肉，凝血功能障碍等原因导致的月经哩哩啦啦。建议及时就医，做B 超、性激素六项及凝血功能等检查。平时注意保暖，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，少吃生冷辛辣食物，注意个人卫生。