月经每次疼痛通常是由于着凉或受寒、过度劳累、饮食不规律、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：女性经期时身体较为虚弱，若此时着凉或受寒，比如穿得太少、吃了生冷食物，会导致气血凝滞，经血排出不畅，从而引起痛经。建议经期注意保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部。 2. 过度劳累：经期若进行重体力劳动或长时间工作，身体会处于疲劳状态，影响内分泌和气血运行，导致子宫收缩异常，引发痛经。要多休息，保证充足睡眠，适当减少工作量，避免剧烈运动，可通过散步来放松。 3. 饮食不规律：经期饮食不规律，如暴饮暴食或过度节食，会打乱身体的代谢平衡。营养摄入不足或不均衡，影响子宫功能，造成痛经。应保持三餐定时，多吃温热、易消化的食物，如小米粥，少吃辛辣油腻食物。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在月经期间也会出血，刺激周围组织引发炎症，导致疼痛。症状为进行性加重的痛经。治疗可口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地诺孕素片。遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。月经时子宫肌层内的异位内膜充血、出血，刺激子宫肌层收缩，引起疼痛。主要症状是经量增多、进行性痛经。可服用布洛芬缓释胶囊止痛，使用孕三烯酮胶囊，或注射达菲林（醋酸曲普瑞林注射液）。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的月经每次疼痛。建议记录每次疼痛的程度、时长及伴随症状。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。若疼痛严重影响生活，应及时就医，进行 B 超、激素检测等检查，以明确病因并采取相应治疗。