很早就没有月经通常是由于遗传因素、过度减肥、长期熬夜、卵巢早衰、垂体肿瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 遗传因素：某些遗传基因的异常可能影响女性的生殖系统发育和激素分泌，导致月经初潮较晚或过早停经。症状可能包括第二性征不明显等。建议通过规律作息，保持充足睡眠，适量运动如慢跑、瑜伽等，促进身体机能正常运转，维持内分泌平衡。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动减肥，会使身体脂肪含量过低，影响雌激素合成，从而导致月经紊乱甚至停经。常伴有身体虚弱、脱发等症状。应调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜和水果，适量增加碳水摄入。 3. 长期熬夜：打乱了身体的生物钟，影响激素的正常分泌，使得月经周期失调。可能伴有疲劳、精神不振等。要改变熬夜习惯，每天按时入睡，睡前可通过泡热水澡、听舒缓音乐放松身心，营造舒适的睡眠环境，保证每天 7-8 小时的充足睡眠。 4. 卵巢早衰：卵巢早衰指 40 岁前卵巢功能衰竭。由于卵巢分泌的雌激素和孕激素减少，影响子宫内膜周期性脱落，导致月经停止。常伴有潮热、多汗等症状。治疗可补充雌孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，遵医嘱用药，并注意休息和心理调节。 5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤会影响激素分泌，若影响到促性腺激素分泌，就会导致月经失调甚至停经。患者可能有头痛、视力下降等表现。治疗方法有手术切除肿瘤，药物可用醋酸曲普瑞林注射液、甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等，具体治疗需遵医嘱，定期复查。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，甲状腺疾病，子宫内膜结核等原因导致的很早就没有月经。建议及时就医，进行性激素六项、甲状腺功能、B 超等检查。平时注意保持良好心态，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食均衡，适当运动，有助于维持正常生理功能。