月经提前通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪剧烈变化会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如长期焦虑、愤怒或大喜大悲，可能引起月经提前。建议通过冥想、瑜伽等放松身心，也可多与亲友交流倾诉，释放压力，保持情绪稳定。 2. 过度劳累：身体长期处于疲惫状态，会使器官功能失调。像经常熬夜加班、进行重体力劳动，易导致月经周期紊乱。应保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，适度减少工作量，日常可通过散步、慢跑等增强体质。 3. 饮食不规律：不按时吃饭，或营养不均衡，会影响身体正常代谢。例如过度节食、偏好油腻辛辣，都可能造成月经提前。要养成规律的饮食习惯，定时定量进食，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃生冷食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经提前。症状常有经量增多、经期延长等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其提前脱落，从而导致月经提前。常表现为下腹疼痛、白带增多等。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，甲状腺疾病，血液疾病等原因导致的月经提前。整体性建议：保持规律作息，避免压力过大，注意饮食均衡。注意事项：记录月经周期变化。就医建议：若月经提前频繁且伴有其他不适，如经量异常、腹痛等，应及时就医，进行激素六项、甲状腺功能等检查。