月经期间背痛通常是由于激素水平波动、久坐久站劳累、腰部肌肉紧张、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，这可能导致盆腔组织充血、水肿，进而影响到腰部神经，引发背痛。症状常表现为腰部隐隐作痛。可以通过热敷腰部来缓解，比如用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15-20 分钟。 2. 久坐久站劳累：经期女性身体相对虚弱，若长时间保持同一姿势，如久坐或久站，会使腰部肌肉负担加重，产生酸痛感。通常疼痛较为明显。建议适当活动腰部，如缓慢左右转动或前后屈伸，每个动作重复 10 次左右，能有效减轻疼痛。 3. 腰部肌肉紧张：月经期间，女性的身体会产生一些生理变化，可能导致腰部肌肉不自觉地紧张，从而引起背痛。疼痛多为紧绷感。可通过按摩放松，用手掌轻轻按揉腰部肌肉，从两侧向中间，从上往下，力度适中，持续 5-10 分钟。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔处于充血状态，炎症刺激会加重，引起后背牵涉痛。症状常有下腹疼痛、腰骶酸痛等。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时可配合物理治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。月经时，肌瘤可能影响子宫收缩，导致子宫后位或后倾，牵扯后背神经引发疼痛。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球、米非司酮片、丙酸睾酮注射液等，必要时手术，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，腰椎疾病，骶髂关节炎等原因导致的月经期间背痛。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。可用热水袋热敷缓解。若背痛严重或频繁发作，应及时就医，通过 B 超、CT 等检查明确病因，以便进行针对性治疗。