月经期肚痛通常是由于子宫内膜前列腺素、着凉受寒、过度劳累、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜前列腺素：子宫内膜在月经期会释放前列腺素，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而导致肚痛。症状表现为下腹痉挛性疼痛。可以通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋或热毛巾，每次 15 - 20 分钟。 2. 着凉受寒：经期身体抵抗力相对较弱，若此时腹部着凉，寒气侵入子宫，会导致气血凝滞，引起肚痛。常伴有手脚冰凉。要注意保暖，多喝温热的红糖水，也可适当增添衣物，尤其注意腹部保暖，避免穿露脐装。 3. 过度劳累：经期如果进行重体力劳动或剧烈运动，身体过度疲劳，会影响气血运行，导致子宫肌肉收缩不协调，引发肚痛。一般会感觉身体乏力。此时应多休息，保证充足睡眠，可通过轻柔按摩腹部来促进血液循环，减轻疼痛。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血，刺激局部组织引发炎症和疼痛。症状表现为进行性加重的痛经。治疗可选择口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可用孕激素类如地诺孕素片，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在经期出血，导致子宫肌层张力增加，产生疼痛。主要症状是经量增多和进行性加重的痛经。可口服达那唑胶囊，或宫腔内放置左炔诺孕酮宫内节育系统，也可注射醋酸曲普瑞林注射液，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食生冷，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的月经期肚痛。建议做好腹部保暖，避免着凉。饮食规律，少吃辛辣生冷食物。保持良好心态，避免精神紧张。若疼痛严重，及时就医检查，明确病因，对症治疗。平时注意个人卫生，预防妇科疾病。