来月经时肚子中间疼通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不当、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力下降，若此时腹部着凉，比如穿得太少或吃了生冷食物，会导致子宫血管收缩，血液循环不畅，引发肚子中间疼痛。可以通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋或热毛巾敷在腹部，每次 15 - 20 分钟。 2. 过度劳累：经期女性身体较虚弱，若过度劳累，如长时间站立、行走或进行重体力劳动，会使身体产生更多的酸性物质，导致子宫肌肉收缩加剧，引起肚子中间疼痛。建议适当休息，减少活动量，保证充足睡眠，睡前可泡个热水脚放松。 3. 饮食不当：经期如果食用过多辛辣、油腻或刺激性食物，会刺激胃肠道和子宫，导致子宫收缩异常，出现肚子中间疼痛。这时应调整饮食，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，同时要多喝水，促进新陈代谢。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。来月经时，异位的内膜也会出血、肿胀，刺激周围组织，引发肚子中间疼痛。症状常为进行性加重的痛经。治疗可口服屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可考虑手术治疗。但需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔处于充血状态，炎症易扩散，刺激腹膜，导致肚子中间疼。常有下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等抗生素治疗，也可配合物理治疗，切记遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的来月经时肚子中间疼。建议经期注意保暖，避免食用生冷食物。疼痛时可用热水袋热敷腹部。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。平时注意规律作息，适度运动，保持心情舒畅。