怀孕后经常头晕通常是由于血压变化、低血糖、贫血、妊娠期高血压、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 血压变化：怀孕后体内激素水平改变，可能导致血管扩张，血压下降，引起脑部供血不足而头晕。症状常为眼前发黑、眩晕。平时可通过缓慢起身、避免久蹲改善。睡眠时适当垫高头部，促进血液回流，也能减轻头晕。 2. 低血糖：孕期新陈代谢加快，孕妇消耗能量增多，易出现低血糖引发头晕。表现为心慌、乏力。这时应及时补充糖分，比如吃几块饼干或喝一杯糖水。日常要规律进食，少量多餐，随身备点糖果。 3. 贫血：孕期胎儿生长发育需要大量营养，若铁等造血原料摄入不足会导致贫血，引起头晕。常有面色苍白、疲劳等表现。多吃含铁丰富的食物，像猪肝、红枣等。还可适当增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压是孕期特有的疾病，多因全身小动脉痉挛。这会减少脑部供血，引起头晕，还可能伴有蛋白尿、水肿。治疗要保证休息、左侧卧位，饮食少盐。药物可用硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液等，但需遵医嘱用药。 5. 甲状腺疾病：怀孕后甲状腺功能异常常见，如甲亢或甲减。甲亢时代谢亢进，甲减时代谢减慢，都可能影响脑部供血和代谢，导致头晕。要定期复查甲状腺功能。治疗上，甲亢可用丙硫氧嘧啶片，甲减可用左甲状腺素钠片，用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，内耳疾病，脑部肿瘤等原因导致的怀孕后经常头晕。建议孕妇多休息，保证充足睡眠，饮食均衡，避免突然改变体位。若头晕频繁且严重，应及时就医，进行血压、血糖、血常规等检查，以确定具体原因，保障母婴健康。