怀孕后外阴疼通常是由于激素水平变化、外阴静脉曲张、局部压迫、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：怀孕后体内激素水平改变，如雌激素和孕激素增多，会使外阴组织变得更柔软、敏感，血管扩张充血，容易引发疼痛。日常可通过温水坐浴，每次 15 分钟左右，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 外阴静脉曲张：孕期子宫增大，压迫下腔静脉，影响外阴静脉回流，导致静脉曲张，出现疼痛。应避免长时间站立或久坐，多卧床休息时采取左侧卧位，减轻对血管的压迫。 3. 局部压迫：随着胎儿生长，子宫逐渐增大，对外阴产生直接的压迫，引起疼痛。建议孕妇穿宽松舒适的内裤，避免摩擦，睡觉时可使用孕妇专用的抱枕，调整睡姿，减少压迫。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。怀孕后体内激素变化，阴道环境改变，易引发阴道炎。表现为阴道分泌物增多、异味，伴有外阴疼痛。改善方法是保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可遵医嘱用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴的皮肤或黏膜发生炎症。怀孕后分泌物刺激、局部卫生不佳等可引起。症状为外阴红肿、疼痛、瘙痒。治疗时要注意局部清洁干燥。可遵医嘱外用聚维酮碘溶液清洗，涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，必要时口服阿莫西林胶囊。 除上述原因外，还可能是卫生习惯不良，巴氏腺囊肿，外阴肿瘤等原因导致的怀孕后外阴疼。建议孕妇保持外阴清洁干燥，选择宽松棉质内裤。避免长时间站立或久坐。若疼痛持续不缓解或加重，伴有红肿、分泌物异常等，应及时就医，进行相关检查以明确病因，并在医生指导下治疗。