怀孕后老是饿怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
怀孕后老是饿通常是由于胎儿营养需求、激素水平变化、代谢速度加快、妊娠糖尿病、甲状腺亢进等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿营养需求:怀孕后胎儿不断生长发育,需要从母体获取更多营养,这就导致孕妇能量消耗增加,容易产生饥饿感。孕妇可适当增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡肉,保证胎儿营养。 2. 激素水平变化:孕期体内激素如孕激素、雌激素等水平改变,会影响胃肠功能,使消化加快,感到饥饿。此时可少食多餐,每餐七八分饱,避免暴饮暴食。 3. 代谢速度加快:怀孕使孕妇身体代谢机能增强,能量消耗变快,所以经常觉得饿。建议孕妇多吃新鲜蔬果,如苹果、香蕉、青菜等,既能补充营养又能增加饱腹感。 4. 妊娠糖尿病:妊娠糖尿病是孕期常见的代谢紊乱疾病。因胰岛素抵抗或分泌不足,血糖调节失常,身体无法有效利用葡萄糖,能量缺乏,导致容易饥饿。症状常表现为多食、多饮等。治疗需控制饮食,适量运动。药物可选用胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片等,遵医嘱用药。 5. 甲状腺亢进:甲状腺亢进是因甲状腺激素分泌过多。孕期激素变化等因素可能诱发。过多的甲状腺激素使代谢加快,消耗增加,从而老是感到饥饿。常有心慌、手抖等表现。治疗可采用低碘饮食,注意休息。药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等,要遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是个体体质差异,胃肠功能紊乱,脑部肿瘤压迫等原因导致的怀孕后老是饿。建议孕妇少食多餐,保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如饥饿感异常强烈或伴有其他不适,应及时就医,检查血糖、甲状腺功能等,以排除潜在疾病。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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