孕妇脸上长痘痘通常是由于激素水平变化、饮食过于油腻、皮肤清洁不足、内分泌失调、过敏反应等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇在孕期体内激素水平会发生显著变化，如雌激素和孕激素增加。这可能导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞，从而引发痘痘。症状常为面部出现红肿、疼痛的痘痘。建议孕妇保持良好心情，规律作息，适当运动，有助于调节激素水平。 2. 饮食过于油腻：孕妇若摄入过多油腻食物，会加重肠胃负担，影响新陈代谢。体内油脂无法正常排出，就易在脸上表现为痘痘。痘痘可能较大且有油脂溢出。此时应多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃油炸食品和肥肉。 3. 皮肤清洁不足：孕妇若不注重面部清洁，油脂、灰尘等容易堵塞毛孔，滋生细菌，引发痘痘。症状为毛孔粗大，痘痘周围皮肤粗糙。建议每天用温水洗脸两次，使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，清洁后用柔软的毛巾轻轻擦干。 4. 内分泌失调：孕妇在孕期体内激素水平变化大，内分泌容易失调。这会导致皮脂分泌增多，毛囊堵塞，进而出现痘痘。症状常为面部粉刺、丘疹等。改善方法是保持良好作息，饮食清淡。药物方面，可在医生指导下使用红霉素软膏、炉甘石洗剂、克林霉素磷酸酯凝胶等，遵医嘱用药。 5. 过敏反应：过敏是孕妇接触过敏原后，免疫系统异常反应所致。可能表现为皮肤红斑、瘙痒、痘痘。要避免接触过敏原，注意皮肤清洁。治疗可选用葡萄糖酸钙注射液、维生素 C 片、马来酸氯苯那敏片等，但一定要遵医嘱用药，确保孕妇和胎儿安全。 除上述原因外，还可能是睡眠质量不好，毛囊炎，皮脂腺囊肿等原因导致的孕妇脸上长痘痘。孕妇长痘痘，首先要保持面部清洁，避免挤压痘痘。饮食清淡，多吃蔬果，少吃辛辣油腻。作息规律，保证充足睡眠。若痘痘严重或有感染迹象，应及时就医，在医生指导下治疗。