孕妇肚子两侧疼通常是由于子宫增大牵拉、激素水平变化、姿势不良久站、附件炎、先兆流产等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：随着孕期进展，子宫不断增大，会对周围的韧带和肌肉产生牵拉。这种牵拉可能导致肚子两侧疼痛，疼痛通常为隐隐作痛。孕妇可通过轻柔按摩疼痛部位、适当变换体位来缓解，比如采取左侧卧位休息。 2. 激素水平变化：孕期激素如孕激素等大量分泌，会使盆腔组织松弛，也可能引起肚子两侧疼。疼痛多表现为间歇性的钝痛。此时孕妇可尝试进行温和的伸展运动，像孕妇瑜伽，以增强肌肉柔韧性，减轻疼痛。 3. 姿势不良久站：孕妇若长时间保持不良姿势站立，会使腹部肌肉紧张，两侧受力不均，从而引发肚子两侧疼痛，痛感可能较明显。建议孕妇定时坐下休息，站立时保持挺胸收腹，双脚均匀受力，也可通过散步来放松肌肉。 4. 附件炎：附件炎指输卵管和卵巢的炎症。孕妇因孕期抵抗力下降，易受病原体侵袭引发。炎症刺激附件组织，导致孕妇肚子两侧疼痛，可能还伴有发热、白带异常。治疗上要注意休息，增加营养。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，遵医嘱用药。 5. 先兆流产：先兆流产指妊娠 28 周前先出现少量阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛。孕妇肚子两侧疼可能因子宫收缩引起。常伴有阴道流血。此时应卧床休息，禁止性生活。可使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、维生素 E 软胶囊来保胎，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肠胃功能紊乱，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的孕妇肚子两侧疼。孕妇出现这种情况应多休息，避免剧烈运动和劳累。注意饮食清淡，少吃刺激性食物。若疼痛持续或加重，伴有出血、发热等异常，应立即就医，进行B超等检查以明确原因。