孕妇红细胞高通常是由于血液浓缩、缺氧代偿、激素影响、真性红细胞增多症、慢性心肺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 血液浓缩：孕妇在孕期血容量增加，但血浆增加比例高于红细胞，相对来说红细胞浓度升高。可能出现口干、尿少等症状。建议多喝水，保证每天摄入 1700-1900 毫升的水分，多吃新鲜蔬果，如西瓜、橙子等，以补充水分和维生素。 2. 缺氧代偿：孕期胎儿生长需氧增加，孕妇身体会通过增加红细胞数量来提高携氧能力。可能会有呼吸稍急促、易疲劳的表现。应适当到空气清新处活动，如公园、郊外等，增加氧气吸入，还可通过深呼吸练习来改善，如缓慢吸气 5 秒，再呼气 5 秒。 3. 激素影响：孕期激素水平变化，会刺激骨髓造血功能，使红细胞生成增多。可能伴随有情绪波动、睡眠变化。建议保持良好作息，每天保证 7-9 小时睡眠，睡前可通过泡热水脚、听舒缓音乐等方式助眠，同时要调节心情，如通过散步放松。 4. 真性红细胞增多症：这是一种骨髓增殖性疾病，造血干细胞异常导致红细胞过度生成。孕妇若患此症，会使红细胞数量显著增多。症状可能有头晕、头痛等。治疗可采用放血疗法，药物方面遵医嘱用药，如羟基脲片、干扰素α-2b注射液、阿司匹林肠溶片等。 5. 慢性心肺疾病：比如慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等。心肺功能障碍，机体缺氧，刺激骨髓造血使红细胞增多。患者可能有呼吸困难、乏力等表现。治疗需积极治疗原发病，氧疗很重要。药物可选用茶碱缓释片、地高辛片、呋塞米片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传因素，肾脏疾病，肿瘤疾病等原因导致的孕妇红细胞高。建议孕妇定期产检，密切监测红细胞变化。饮食上保持均衡，多喝水，少吃油腻辛辣食物。若红细胞持续升高或伴有其他不适，如水肿、蛋白尿等，应及时就医，查明原因，对症治疗。