孕妇夜里口渴通常是由于激素水平变化、饮食过咸过干、室内空气干燥、妊娠期糖尿病、甲状腺功能亢进等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇在孕期体内激素水平会发生很大变化，尤其是孕激素增加，这会影响身体的代谢和水分调节，导致夜里容易口渴。可能伴随尿频、燥热等症状。建议孕妇白天适量多喝水，分多次饮用，睡前一小时减少水分摄入，避免频繁起夜。 2. 饮食过咸过干：如果孕妇的饮食中盐分过高或过于干燥，会使身体需要更多水分来维持平衡，从而在夜里感到口渴。可能表现为口干舌燥、咽喉不适。建议孕妇调整饮食，多吃新鲜果蔬，如梨、西瓜等，少吃腌制食品和辛辣食物。 3. 室内空气干燥：干燥的室内环境会加速孕妇体表水分蒸发，导致夜里口渴。常出现嘴唇干裂、皮肤干燥等情况。建议孕妇在卧室使用加湿器，增加空气湿度，睡前在床边放一杯水，方便口渴时饮用。 4. 妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病是孕期激素变化导致胰岛素抵抗，血糖升高。血糖高会引起多尿，体内水分丢失多，就易出现夜里口渴。症状还包括多食、体重增加过快等。治疗需控制饮食，适量运动。药物可选用胰岛素注射液、二甲双胍片、格列本脲片等，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是甲状腺激素分泌过多。激素过多使代谢加快，产热增多，身体水分消耗大，导致夜里口渴。常有怕热、多汗、心慌等表现。治疗可低碘饮食，注意休息。药物可用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片，一定遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是代谢速度加快，泌尿系统感染，干燥综合征等原因导致的孕妇夜里口渴。建议孕妇保持室内适宜湿度，睡前避免过咸食物。若口渴症状持续且严重，或伴有尿频、尿痛等，应及时就医，检查血糖、尿常规等，以明确原因，保障自身及胎儿健康。