孕妇胳膊疼通常是由于激素水平变化、姿势不良、缺钙、颈椎病、肩周炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：孕妇怀孕后体内激素水平改变，会使关节韧带松弛，肌肉力量相对减弱，可能导致胳膊疼痛。疼痛常表现为酸痛，活动时明显。可以通过热敷胳膊来缓解，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，能促进血液循环，减轻疼痛。 2. 姿势不良：孕妇随着腹部增大，身体重心改变，容易出现姿势不良，压迫胳膊神经或血管，引起疼痛。多为麻痛或刺痛。应注意保持正确姿势，比如坐立时挺直腰背，睡觉时经常变换体位，避免长时间压迫一侧胳膊。 3. 缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足会导致血钙降低，引起肌肉痉挛和疼痛，胳膊也可能受累。疼痛多为抽筋样。建议孕妇多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品、虾皮等，同时适当晒太阳，促进钙吸收。 4. 颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变致使神经、血管受压引起的疾病。孕妇因孕期姿势改变、颈椎负担加重，可能压迫神经导致胳膊疼，常伴有颈部酸痛、上肢麻木。可通过颈部按摩、热敷缓解。药物治疗可用甲钴胺片、维生素 B1 片、颈复康颗粒等，需遵医嘱用药。 5. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症。孕妇体内激素变化，肩部活动减少，易引发肩周炎，表现为肩部疼痛，活动受限，疼痛可能放射至胳膊。治疗可进行肩部伸展运动，注意保暖。药物方面可选择双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片，但要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是体重增加，腱鞘炎，臂丛神经损伤等原因导致的孕妇胳膊疼。建议孕妇多休息，避免长时间保持同一姿势，可适当热敷缓解疼痛。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况选择合适的检查和治疗方法，确保孕妇和胎儿安全。