孕妇后期肚子发紧发硬通常是由于子宫增大、胎动刺激、假宫缩、胎盘早剥、早产迹象等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大：随着孕期推进，子宫不断增大，对腹壁产生持续的张力。孕妇会感到肚子紧绷、发硬。建议孕妇多采取左侧卧位休息，减轻子宫对下腔静脉的压迫，缓解这种不适。可适当散步，促进血液循环。 2. 胎动刺激：胎儿在子宫内活动时，可能会撞击子宫壁，引起肚子局部发紧发硬。这种情况通常是短暂的。孕妇可通过抚摸腹部与胎儿交流，放松心情。也可听舒缓音乐，让胎儿安静下来，减少胎动刺激。 3. 假宫缩：孕后期子宫肌肉较敏感，易出现不规律的假宫缩，表现为肚子发紧发硬。此时孕妇应立即停下正在进行的活动，坐下或躺下休息。做缓慢的深呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气，放松身体。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。会引起孕妇后期肚子发紧发硬，这是因为胎盘剥离处的子宫收缩。症状常伴有阴道流血、腹痛。治疗上需立即剖宫产终止妊娠，药物方面遵医嘱使用氨甲环酸注射液、硫酸镁注射液、缩宫素注射液等。 5. 早产迹象：早产是指妊娠满 28 周至不足 37 周间分娩者。孕妇后期肚子发紧发硬可能是早产迹象，原因是子宫频繁收缩。常伴有少量阴道流血或血性分泌物。治疗上需卧床休息，药物方面遵医嘱使用硝苯地平片、利托君注射液、阿托西班注射液等抑制宫缩，以延长孕周。 除上述原因外，还可能是孕妇劳累，子宫感染，羊水过多等原因导致的孕妇后期肚子发紧发硬。建议孕妇多休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好心态。注意观察肚子发紧发硬的频率和强度，若伴有疼痛、出血或胎动异常，应立即就医，以确保母婴安全。