正常排卵没怀孕通常是由于精子质量差、输卵管堵塞、子宫内膜异常、生活压力过大、不良生活习惯等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精子质量差：精子质量差会极大影响受孕。比如精子活力低、畸形率高，就难以抵达卵子完成受精。可能表现为精液量少、颜色异常。建议通过规律作息，避免久坐，适度运动如慢跑、游泳，戒烟戒酒等改善。 2. 输卵管堵塞：输卵管是卵子与精子结合的通道，若堵塞，精卵无法相遇结合。常见症状有下腹疼痛、分泌物增多。可通过跳绳、瑜伽等运动促进输卵管蠕动，还可采取腹部热敷、按摩等方式。 3. 子宫内膜异常：子宫内膜过薄或过厚，或存在炎症等异常，都不利于受精卵着床。可能出现月经不规律、经量异常。建议多吃豆制品，保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，注意保暖，尤其是腹部。 4. 生活压力过大：生活压力大会影响人体的内分泌系统，导致激素分泌失衡，如影响促性腺激素等的正常分泌。这可能使卵子质量下降，受孕环境不佳。症状表现为情绪焦虑、睡眠障碍等。要改善，应适当运动，如慢跑、瑜伽，还可多与亲友交流。药物方面，可遵医嘱服用谷维素片、维生素 B1 片、安神补脑液等。 5. 不良生活习惯：长期不良生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等，会损害生殖系统功能。熬夜易致生物钟紊乱，烟酒中的有害物质会影响卵子和精子质量。可能出现月经不调、精力差等症状。应规律作息，戒烟戒酒。可遵医嘱用乌鸡白凤丸、调经促孕丸、逍遥丸等来调理。 除上述原因外，还可能是免疫因素影响，年龄因素影响，激素水平波动等原因导致的正常排卵却未怀孕。建议夫妇双方及时就医，男方检查精液质量，女方排查输卵管是否通畅、子宫有无异常。注意放松心情，避免焦虑，保持良好生活习惯，合理膳食，适当运动，增加受孕机会。