备孕两年未怀孕通常是由于年龄偏大、生活不规律、过度肥胖、输卵管堵塞、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 年龄偏大：随着年龄增长，女性卵子质量下降，男性精子活力降低。女性可能出现卵巢功能减退，排卵不规律，月经周期紊乱。应适当增加运动，如每周至少三次的有氧运动，像慢跑、游泳等，同时保持良好心态，避免焦虑紧张，保证充足睡眠。 2. 生活不规律：经常熬夜、饮食不均衡等，会导致内分泌失调，影响激素水平，如雌性激素、孕激素分泌异常，进而影响排卵和受孕。要规律作息，早睡早起，一日三餐定时定量，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物，睡前避免使用电子设备。 3. 过度肥胖：肥胖会引起体内激素失衡，导致排卵障碍，还可能伴随多囊卵巢综合征，影响受孕。建议通过控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、甜品等。增加运动量，比如每天坚持做半小时的瑜伽或者跳绳，促进脂肪燃烧，调节激素水平。 4. 输卵管堵塞：输卵管堵塞是指输卵管因炎症、粘连等原因导致管腔不通畅。精子和卵子无法相遇结合，从而造成备孕困难。症状可能有下腹疼痛、分泌物增多等。治疗可选择输卵管疏通术，药物方面遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、醋酸曲普瑞林注射液等。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜会影响盆腔环境和卵巢功能，阻碍受孕。常有痛经、月经异常等表现。治疗可采用腹腔镜手术，药物有屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期吸烟酗酒，精子质量差，卵巢功能衰退等原因导致的备孕两年未孕。建议夫妻双方均进行全面检查，包括生殖系统、激素水平等。保持良好心态，规律作息，适度运动，增加营养。若有问题，及时就医，可选择生殖科或妇科。