胎儿不爱动通常是由于胎儿处于睡眠、孕妇运动少、孕妇肥胖、胎儿缺氧、胎盘功能不良等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿处于睡眠：胎儿在子宫内大部分时间都在睡眠，这是正常的生理现象。睡眠时活动相对减少。如果胎儿睡眠周期过长或过频繁，可能导致感觉不爱动。可通过轻柔抚摸孕妇腹部、听舒缓音乐来适当唤醒胎儿。 2. 孕妇运动少：孕妇活动量不足，会使子宫内环境相对安静，胎儿缺乏外界刺激，从而活动减少。孕妇可能会感觉胎动不明显。孕妇应适当增加散步、孕妇瑜伽等温和运动，刺激胎儿活动。 3. 孕妇肥胖：孕妇体重过重，腹部脂肪堆积较厚，可能会削弱胎儿活动时产生的动静传递，让孕妇感觉胎儿不爱动。此时，孕妇需控制饮食，避免高糖高脂食物，多吃蔬菜水果，增加运动量来减轻体重。 4. 胎儿缺氧：胎儿缺氧是指胎儿在子宫内氧气供应不足。这可能是由于母体血液含氧量低、脐带绕颈等。胎儿缺氧会使胎儿活动能力减弱，表现为不爱动。改善方法包括吸氧治疗，左侧卧位休息增加子宫胎盘血供。药物治疗可遵医嘱使用硫酸镁注射液、低分子肝素钠注射液、维生素 C 注射液等。 5. 胎盘功能不良：胎盘功能不良指胎盘无法正常为胎儿提供营养和氧气。原因包括胎盘老化、胎盘发育异常等。这会使胎儿营养不足，活力下降，不爱动。治疗可通过补充营养物质，如氨基酸。药物方面，遵医嘱使用肝素钠注射液、丹参注射液、地塞米松磷酸钠注射液等来改善。 除上述原因外，还可能是胎儿个体差异，胎儿发育异常，脐带绕颈等原因导致的胎儿不爱动。建议孕妇每天定时数胎动，记录胎动规律。若胎动明显减少或长时间不动，应尽快就医。平时要保持良好心态，避免劳累和紧张，保证充足睡眠，定期进行产检。