孕期尿黄通常是由于饮水过少、食物影响、孕期激素变化等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：孕期新陈代谢加快，水分需求增加。若饮水不足，尿液会浓缩，导致尿色发黄。可能伴有口干、尿少等症状。建议增加每日饮水量，比如每天至少喝 1500 毫升白开水，分多次小口慢饮，以保证身体水分充足。 2. 食物影响：某些食物如胡萝卜、芒果等含黄色素多，摄入过量会使尿液变黄。通常还可能出现皮肤发黄。可调整饮食，多吃些清淡的食物，如青菜、苹果等，少吃这类黄色素丰富的食物，促进尿液颜色恢复正常。 3. 孕期激素变化：孕期激素水平波动，可能影响肝脏功能，胆红素代谢异常，使尿色发黄。可能伴随乏力、食欲不振。应保证充足睡眠，每晚至少睡 7 - 8 小时，适当散步，放松心情，减轻激素变化带来的影响。 4. 尿道炎：尿道炎是发生在尿道黏膜的炎症。孕期女性抵抗力下降，易受细菌感染引发尿道炎。炎症刺激尿道，导致尿频、尿急、尿痛，尿液也会发黄。应多喝水促进排尿，注意局部卫生。药物治疗可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片。 5. 膀胱炎：膀胱炎指膀胱黏膜发生的炎症。孕期子宫增大压迫膀胱，加上细菌感染，易患膀胱炎。常有尿频、尿急、尿痛及尿黄等表现。要多休息，避免劳累。治疗可在医生指导下用头孢克洛分散片、左氧氟沙星片、呋喃妥因肠溶片等药物，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是出汗过多，肝胆疾病，肾脏疾病等原因导致的孕期尿黄。建议孕妇多喝水，促进排尿，饮食清淡，多吃新鲜蔬果。若尿黄持续不改善或伴有其他不适，如皮肤黄染、腰痛等，应及时就医，检查尿常规、肝功能等，以确定具体原因。