一同房就有炎症通常是由于卫生习惯不佳、免疫力低下、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不佳：性生活时若未做好清洁，细菌容易带入阴道引发炎症。比如未清洁生殖器、未更换干净的床上用品等。建议性生活前后仔细清洗双方生殖器，勤换内衣裤，定期更换床上用品，保持环境整洁。 2. 免疫力低下：身体免疫力弱时，阴道自我防御能力降低，易受病原体侵袭导致炎症。常表现为易疲劳、易生病。应规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽，还可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、鱼肉。 3. 阴道菌群失调：正常菌群平衡被打破，有害菌增多就会引发炎症。可能出现分泌物异常、异味等。可通过补充益生菌，比如喝含有益生菌的酸奶，避免过度清洁阴道，选择棉质透气的内裤，维持阴道正常菌群平衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。同房时可能因摩擦损伤阴道黏膜，破坏阴道微生态平衡，导致病菌入侵。症状常有阴道瘙痒、分泌物增多且异常等。改善方法包括保持局部清洁，使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等药物，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。同房会刺激宫颈，使原本轻微的炎症加重。表现为白带增多、发黄，有时带血。治疗可通过增强自身免疫力，服用抗宫炎片，使用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓等，用药期间避免同房，遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，盆腔炎，性传播疾病等原因导致的一同房就有炎症。建议及时就医，进行妇科检查、分泌物检测等明确病因。平时注意个人卫生，同房前后双方都要清洗，避免过度频繁性生活，选择合适的避孕方式，增强自身免疫力。