来月经时左边小腹特别疼通常是由于着凉、过度劳累、饮食不当、盆腔炎、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉：月经期间身体抵抗力下降，若腹部着凉，寒气易侵入子宫，导致气血凝滞。此时会出现小腹冷痛，甚至伴有手脚冰凉。可以用热水袋热敷腹部，多喝温热的红糖水，注意腹部保暖，避免再次着凉。 2. 过度劳累：经期身体较虚弱，若过度劳累，会使盆腔充血加重，引起子宫收缩异常。表现为左边小腹疼痛加剧，身体疲惫。应保证充足睡眠，减少活动量，适当卧床休息，可做一些简单的伸展运动放松身体。 3. 饮食不当：经期吃了生冷、辛辣食物，会刺激子宫，影响经血排出。可能出现左边小腹疼痛，还可能伴有腹泻。建议多吃温热、清淡、易消化的食物，如小米粥、热汤面等，避免食用刺激性食物，适量补充富含维生素的水果。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症。月经时盆腔充血，炎症刺激加重，使得左边小腹疼痛。疼痛常为持续性，还可能伴有发热、白带异常。治疗上，可使用抗生素如头孢曲松钠注射液，也可用中成药如妇炎康片，还可遵医嘱服用甲硝唑片，同时要注意休息，保持卫生，遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎指输卵管和卵巢的炎症。月经期间，盆腔血液循环改变，炎症部位受到影响，引发左边小腹剧痛。常伴有下腹坠胀、腰骶酸痛。可通过物理治疗如红外线照射。药物方面，可服用左氧氟沙星片，外用康妇消炎栓，也可注射头孢呋辛钠，治疗期间避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫内膜炎，卵巢囊肿等原因导致的来月经时左边小腹特别疼。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，忌生冷辛辣。若疼痛剧烈且持续不缓解，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。