外阴长好多肉芽通常是由于局部卫生不良、激素水平变化、过敏反应、尖锐湿疣、假性湿疣等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部卫生不良：外阴处于较为私密的部位，若长期清洁不到位，易滋生细菌和病毒。这会引发炎症，刺激皮肤组织增生，形成肉芽。症状可能有瘙痒、异味等。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择纯棉透气的内裤，保持外阴干爽清洁。 2. 激素水平变化：女性体内激素水平波动，如孕期、生理期等，会影响外阴组织的生长和代谢。可能导致组织增生出现肉芽。此时可能伴有分泌物变化。可通过规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动来调节，如散步、瑜伽等。 3. 过敏反应：使用某些卫生巾、洗涤剂或穿了化纤材质的内裤，可能引起外阴过敏。过敏会使局部出现红肿、肉芽。应立即停用可疑的过敏原，使用温和无刺激的清洁产品，如清水或弱酸性的清洁液清洗外阴，穿着宽松舒适的棉质内裤。 4. 尖锐湿疣：这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。病毒感染后，会导致外阴皮肤黏膜增生，形成菜花状、鸡冠状的肉芽。常伴有瘙痒、疼痛。治疗可采用激光、冷冻等物理疗法，药物方面遵医嘱用药，如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、胸腺肽肠溶片。 5. 假性湿疣：这并非性传播疾病，可能与局部炎症刺激、摩擦等有关。表现为密集分布的鱼籽状或绒毛状肉芽。一般无自觉症状。通常无需特殊治疗，若有炎症可局部涂抹红霉素软膏，也可口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，不过要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是皮肤摩擦，外阴肿瘤，外阴炎等原因导致的外阴长好多肉芽。建议及时就医，进行妇科检查、病理活检等以明确诊断。日常要保持外阴清洁干燥，避免搔抓，穿宽松棉质内裤，避免使用刺激性洗液，饮食清淡，忌辛辣油腻。