刮宫后腰酸通常是由于术后身体未恢复、腰部肌肉劳损、子宫收缩刺激、术后感染炎症、子宫内膜受损等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 术后身体未恢复：刮宫手术对身体造成一定创伤，术后身体较为虚弱，气血不足。这会影响腰部的正常功能，导致腰酸。可能伴有乏力、易疲劳等症状。此时应多卧床休息，保证充足睡眠，适当增加营养，如多吃富含蛋白质和维生素的食物。 2. 腰部肌肉劳损：刮宫后长时间卧床或坐姿不当，腰部肌肉持续紧张，易造成劳损。表现为腰部酸痛、僵硬。可通过热敷腰部来缓解，也可进行轻柔的腰部按摩，放松肌肉，促进血液循环，减轻酸痛感。 3. 子宫收缩刺激：刮宫后子宫会自然收缩以恢复正常形态，收缩过程中可能会刺激周围组织和神经，引起腰酸。常为间歇性酸痛。建议采用深呼吸放松法，通过平稳、深长的呼吸来缓解紧张，减轻疼痛，也可适当走动，促进子宫恢复。 4. 术后感染炎症：刮宫后若发生感染炎症，细菌侵袭生殖系统，引起组织充血、水肿，刺激腰部神经，从而导致腰酸。可能伴有下腹疼痛、发热、分泌物异常等。可通过抗炎治疗，如遵医嘱使用甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等，同时注意休息和个人卫生。 5. 子宫内膜受损：刮宫操作可能损伤子宫内膜，影响子宫正常功能，子宫收缩不良，牵拉周围组织，引发腰酸。表现为腰部酸痛、坠胀感。治疗上可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物促进内膜修复，还需加强营养，避免劳累。 除上述原因外，还可能是盆腔充血影响，盆腔炎后遗症，子宫粘连问题等原因导致的刮宫后腰酸。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意腰部保暖，可适当热敷。若腰酸持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。