宝宝在肚子里缺氧通常是由于胎盘功能不良、脐带异常、母体贫血、妊娠期高血压、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎盘功能不良：胎盘是宝宝获取氧气和营养的关键。若胎盘老化、钙化或出现其他病变，会影响氧气输送。可能表现为胎儿发育迟缓。应适当增加卧床休息时间，采取左侧卧位，改善胎盘血液循环，还可通过吸氧来增加母体血氧含量。 2. 脐带异常：脐带是连接宝宝与母体的通道。如脐带打结、绕颈、脱垂等，会阻碍氧气传输。胎儿可能出现胎动异常。孕妇要注意数胎动，及时发现异常。平时可通过散步等温和运动，促进胎儿活动，调整胎位，减少脐带异常情况。 3. 母体贫血：母体贫血会导致自身血氧含量不足，供给胎儿的氧气也相应减少。孕妇可能感到头晕乏力。孕妇应多吃含铁丰富的食物，像猪肝、瘦肉等，还可多吃富含维生素 C 的水果，促进铁吸收，比如橙子、草莓，以改善贫血状况。 4. 妊娠期高血压：妊娠期高血压会使孕妇全身小血管痉挛，胎盘血流减少，影响胎儿氧气和营养供应，导致宝宝缺氧。孕妇可能出现血压升高、蛋白尿、水肿等症状。治疗上要注意休息、密切监测，可遵医嘱用药，如硝苯地平片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液等。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。这会阻断胎儿的血氧供应，造成缺氧。孕妇常有阴道流血、腹痛等表现。治疗需及时，包括卧床休息、吸氧等，药物可选用氨甲环酸注射液、地塞米松磷酸钠注射液、缩宫素注射液，必要时需终止妊娠。 除上述原因外，还可能是胎儿心血管病，羊水过少，母体心肺疾病等原因导致的宝宝在肚子里缺氧。建议孕妇定期产检，密切关注胎动。若胎动异常增多或减少，应立即就医。日常要保持良好心态，适当活动，避免劳累和长时间仰卧。睡眠尽量采取左侧卧位，以增加胎盘供血。