女性没有来月经通常是由于压力过大、过度减肥、运动过量、多囊卵巢综合征、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力过大：长期压力过大会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而影响卵巢功能，使月经周期紊乱。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式放松身心，保证充足睡眠，合理安排工作和生活。 2. 过度减肥：过度节食减肥会使身体缺乏营养，影响激素合成，导致子宫内膜变薄，无法正常脱落形成月经。应调整饮食，保证营养均衡，适当增加蛋白质和碳水化合物的摄入。 3. 运动过量：过量运动使体内产生过多的应激激素，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，影响卵巢功能和月经。需减少运动强度和时间，给身体充分休息，同时增加营养补充。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因激素失衡，卵巢多囊样改变，影响排卵和月经周期。可通过调整生活方式，如控制体重、规律作息。药物治疗可用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍、地屈孕酮片等，需遵医嘱用药。 5. 垂体瘤：它是发生在垂体的肿瘤，瘤体可能影响激素分泌，导致月经失调。小的瘤体可药物治疗，如甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、奥曲肽注射液。大的瘤体可能需手术。用药及治疗均应遵循医生指导。 除上述原因外，还可能是环境改变，子宫内膜结核，卵巢早衰等原因导致的女性没有来月经。建议及时就医检查，明确病因。平时要保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。注意饮食均衡，减少生冷、辛辣食物摄入。保持心情舒畅，减轻压力，适当运动，增强体质。