排卵期胸胀痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不合适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，体内雌激素和孕激素水平变化较大。激素刺激乳腺组织，导致其充血、水肿，从而引起胸部胀痛。这种胀痛通常是双侧的，程度较轻微。可以通过热敷胸部来缓解，比如用热毛巾敷在胸部 15 分钟左右，每天 2 - 3 次。 2. 乳腺增生：排卵期激素变化可能加重乳腺增生症状。增生组织压迫周围神经和血管，产生胀痛感，有时能摸到肿块。要注意规律作息，保证每天 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜。同时保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 3. 内衣不合适：如果内衣过紧或材质不舒适，会压迫胸部，在排卵期身体较为敏感时，容易出现胸胀痛。建议选择合适尺码、材质柔软透气的内衣，如纯棉内衣。并且每天穿戴时间不要过长，晚上睡觉时要脱掉内衣，让胸部得到充分休息。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。排卵期体内激素变化，可能使乳腺导管扩张，炎症加重，从而导致胸部胀痛。症状常为胸部红肿、疼痛、发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。必要时需切开引流。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。排卵期激素波动，可能刺激瘤体，引发胸部胀痛。症状表现为乳房肿块，多无疼痛，少数有轻度疼痛。治疗一般以手术切除为主，药物方面可口服乳癖消片、逍遥丸等，具体用药遵医嘱。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，乳腺囊肿，乳腺癌等原因导致的排卵期胸胀痛。建议穿戴舒适的内衣，避免胸部受压。保持心情舒畅，规律作息，减少咖啡、茶等饮品摄入。若胀痛持续不缓解或加重，伴有肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行乳腺超声等检查。