月经几个月不来通常是由于过度节食减肥、长期熬夜劳累、精神压力过大、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度节食减肥：过度节食会导致身体营养不足，影响内分泌平衡，使激素分泌紊乱，从而影响月经周期。可能出现体重下降过快、面色苍白等症状。建议适当增加营养摄入，如多吃鱼肉、蛋类、蔬菜等，保证身体基本需求，同时配合适量运动维持体重。 2. 长期熬夜劳累：长期熬夜劳累会打乱身体的生物钟，影响身体正常的代谢和激素分泌，进而导致月经失调。常伴有疲劳、免疫力下降等表现。建议规律作息，每天保证 7 - 8 小时充足睡眠，睡前避免使用电子设备，中午可适当午休。 3. 精神压力过大：精神压力过大会刺激神经系统，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经不来。可能有焦虑、烦躁等情绪。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心，也可多参加户外活动，如登山、骑行等，转移注意力，缓解压力。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢疾病，由于体内雄激素过高、胰岛素抵抗等，导致排卵障碍。常表现为月经稀发、闭经等。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片等，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平升高，多因下丘脑-垂体功能紊乱。过高的泌乳素抑制了性腺功能，引起月经紊乱、闭经。治疗首先要明确病因，去除诱因。药物可选择甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫内膜结核，垂体肿瘤等原因导致的月经几个月不来。建议及时就医，做性激素六项、B 超、宫腔镜等检查以明确病因。日常注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好心态，饮食均衡，适当运动。