女生不来月经通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、运动过度疲劳、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素失衡。比如焦虑、紧张会使大脑对卵巢发出的指令紊乱，从而影响月经周期，可能出现月经推迟甚至闭经。建议通过冥想、瑜伽等放松身心，保证充足睡眠，合理安排工作和生活，减轻压力。 2. 过度节食减肥：身体得不到足够营养时，机能会下降。过度节食会使体内脂肪含量过低，影响雌激素合成，进而导致月经失调。常有月经量少、周期延长等表现。要改善这种情况，需调整饮食，保证营养均衡，多吃鱼肉、蛋奶、蔬果等食物。 3. 运动过度疲劳：过量运动使身体处于极度疲惫状态，影响下丘脑功能，导致激素分泌异常，影响月经。可能出现月经延迟、经量减少。此时应适当减少运动强度和时间，给身体充分休息的机会，同时增加营养摄入，如多吃富含蛋白质和维生素的食物。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌及代谢异常疾病，因雄激素过高，导致排卵障碍。常有月经失调、多毛、肥胖等表现。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、增加运动。药物治疗可用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片、来曲唑片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜结核：这是由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，会破坏子宫内膜，影响月经形成。常有低热、盗汗等症状。治疗需规范抗结核，比如口服异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等，同时加强营养，注意休息，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，垂体肿瘤，卵巢早衰等原因导致的女生不来月经。建议先调整生活作息，保持良好心态，避免过度劳累和精神紧张。若长期不来月经，应及时就医，进行激素六项、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。平时要注意保暖，均衡饮食。