男性左侧大腿内侧疼痛通常是由于运动过度拉伤、坐姿不良压迫、局部受凉痉挛、淋巴结炎、坐骨神经痛等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 运动过度拉伤：进行剧烈或高强度运动时，左侧大腿内侧肌肉过度拉伸或收缩，超出其承受范围，造成肌肉纤维的微小撕裂，从而引发疼痛。症状表现为局部压痛、肿胀。应立即停止运动，进行冷敷，24小时后热敷，同时适度按摩放松肌肉。 2. 坐姿不良压迫：长时间坐姿不正确，如盘腿、跷二郎腿等，会压迫左侧大腿内侧的神经和血管，影响血液循环和神经传导，导致疼痛。常有麻木、酸痛感。需及时调整坐姿，定时起身活动，做一些简单的腿部伸展动作，如侧踢腿。 3. 局部受凉痉挛：当左侧大腿内侧受到寒冷刺激，肌肉会出现不自主的强烈收缩，引发痉挛性疼痛。疼痛较剧烈，肌肉紧张。可用热毛巾或热水袋热敷，晚上睡觉时注意保暖，睡前泡个热水澡也有助于缓解，日常多穿衣物。 4. 淋巴结炎：淋巴结炎是由病菌感染引起的淋巴结炎症。左侧大腿内侧淋巴结发炎时，炎症刺激会导致疼痛。疼痛可能为隐痛或胀痛，局部还可能有红肿。治疗可使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等抗生素，同时注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 坐骨神经痛：坐骨神经痛通常是因腰椎间盘突出等压迫坐骨神经所致。会引起沿坐骨神经通路，包括左侧大腿内侧的放射性疼痛，常伴有麻木感。治疗可进行物理治疗如热敷，药物可选择甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、维生素 B12 片，注意避免剧烈运动，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肌肉生长疼痛，髋关节疾病，肿瘤压迫等原因导致的男性左侧大腿内侧疼痛。建议避免剧烈运动和长时间站立，注意休息和保暖。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，如髋关节 X 光、磁共振等，以明确病因，对症治疗。