每月排卵期都出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、压力情绪影响、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，体内雌激素水平短暂下降，不能维持子宫内膜生长，导致部分内膜脱落出血。通常出血量较少，颜色较淡。可通过规律作息，保证充足睡眠来调节，如每天睡足 7 - 8 小时，避免熬夜。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜异常增生，在排卵期激素变化时易发生脱落出血。可能伴有月经量大、经期延长。建议适当运动，比如每周进行 3 - 5 次的慢跑或瑜伽，促进血液循环，调节内分泌。 3. 压力情绪影响：长期压力大、情绪紧张焦虑，会影响内分泌系统，导致激素失衡，引起排卵期出血。症状可能有烦躁、失眠等。可以通过冥想放松身心，每天冥想 15 - 20 分钟，缓解压力。 4. 子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长所致。在排卵期，激素水平变化可能刺激息肉表面的血管，引起出血。表现为非经期的阴道出血，量时多时少。治疗可选择宫腔镜息肉切除术。药物方面，遵医嘱用药，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤影响子宫收缩或使子宫内膜面积增大时，排卵期激素波动易导致出血。常为经间期出血。治疗可采用肌瘤切除术。药物治疗可遵医嘱使用米非司酮片、丙酸睾酮注射液、促性腺激素释放激素类似物如醋酸曲普瑞林注射液。 除上述原因外，还可能是过度劳累熬夜，宫颈炎，子宫内膜癌等原因导致的每月排卵期出血。建议注意休息，避免劳累和熬夜，保持良好的心态和生活习惯。若出血频繁、量多或伴有疼痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并采取相应治疗。