40 天没来月经也没怀孕通常是由于情绪波动大、过度节食减肥、内分泌失调、子宫内膜炎、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪剧烈变化会影响大脑神经中枢对内分泌的调控，导致激素分泌失衡。比如焦虑、紧张、愤怒等，可能引起月经周期紊乱。应多参加户外活动，像散步、爬山，也可通过冥想、听音乐来放松心情，缓解压力，让情绪稳定。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体缺乏必要的营养，影响激素合成，导致月经失调。常有身体虚弱、乏力等表现。要恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、蔬菜，适当增加碳水摄入，还可进行瑜伽等温和运动。 3. 内分泌失调：体内各种激素的平衡被打破，如甲状腺激素、性激素等异常，会影响月经周期。可能伴有失眠、烦躁等。应规律作息，早睡早起，避免熬夜。减少咖啡和酒精摄入，保持良好的生活习惯，有助于调节内分泌，恢复正常月经周期。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经周期紊乱。患者常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可采用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 垂体瘤：垂体瘤是发生在垂体的肿瘤。它会影响垂体激素分泌，进而干扰卵巢功能，导致月经失调。患者可能有头痛、视力障碍等表现。治疗通常采用手术切除，药物方面可使用醋酸曲普瑞林注射液、溴隐亭片、卡麦角林片等，具体治疗应遵医嘱。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，甲状腺疾病，肾上腺疾病等原因导致的 40 天没来月经也没怀孕。建议先调整作息，避免压力过大。注意饮食均衡，少吃生冷辛辣。若持续不来，应及时就医，做性激素六项、甲状腺功能等检查，以明确病因，对症治疗。