下面感染且小腹疼通常是由于个人卫生差、性生活不洁、免疫力低下、盆腔炎、膀胱炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生差：个人卫生不佳时，会使细菌、病毒等病原体容易在私密处滋生繁殖。可能出现分泌物异常、异味、瘙痒及疼痛等症状。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤，内裤选择纯棉材质，且要单独清洗，避免与其他衣物混洗。 2. 性生活不洁：性生活时若不注意清洁，容易将病原体带入体内，引发感染。表现为私密处红肿、疼痛，伴有下腹坠痛。性生活前后双方都要认真清洗外生殖器，固定性伴侣，避免经期性生活。 3. 免疫力低下：当身体免疫力下降，抵抗病原体的能力减弱，易发生感染。除了私密处和小腹疼痛，还可能感到疲惫。要保证充足睡眠，每天适量运动，如慢跑、瑜伽等，饮食均衡，多吃新鲜蔬果和优质蛋白。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，导致盆腔充血、水肿，会引起下腹疼痛及阴道不适感。常伴有阴道分泌物增多、发热等。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 膀胱炎：膀胱炎是发生在膀胱的炎症。多因细菌感染，炎症刺激膀胱黏膜，引起膀胱区疼痛，疼痛可放射至下腹。常有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可用三金片、阿莫西林胶囊、呋喃妥因肠溶片，多喝水促进排尿，注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是局部过敏，子宫内膜炎，阴道炎等原因导致的下面感染、小腹疼。建议及时就医，进行妇科检查，如 B 超、白带常规等。注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活。饮食清淡，忌辛辣刺激食物。保持良好作息，避免劳累。