剖腹产一个月后尿道隐隐作痛通常是由于产后激素变化、局部卫生差、泌尿系统感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：饮水不足会导致尿液浓缩，尿量减少，排尿次数降低。尿液中有害物质浓度增加，刺激尿道黏膜，引发疼痛。这种情况下，要增加每日饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升的白开水，分多次饮用。 2. 局部卫生差：产后恶露排出，若未及时清洁，易滋生细菌，污染尿道口，引发炎症，导致尿道隐痛。应勤换卫生巾和内裤，大小便后用温水从前向后清洗会阴部，保持局部清洁干燥。 3. 产后激素变化：产后体内激素水平波动，可能影响泌尿系统的正常功能，使尿道组织变得敏感，容易产生疼痛。可通过适当运动，比如产后瑜伽、散步等，促进身体恢复和激素平衡，同时注意休息，保证充足睡眠。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入泌尿系统引起的炎症。剖腹产术后身体抵抗力下降，易受细菌侵袭。感染后会出现尿道疼痛，还可能伴有尿频、尿急。改善方法包括多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物治疗可选择左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片，遵医嘱用药。 5. 尿路结石：尿路结石是尿液中某些物质形成的固体结晶。剖腹产术后活动较少、饮食改变等可能促使结石形成。结石刺激尿路可导致尿道隐痛，有时还会有血尿。治疗可增加活动量，调整饮食。药物方面可用排石颗粒、尿石通丸、枸橼酸钾缓释片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是盆底肌未恢复，膀胱炎，尿道炎等原因导致的尿道隐隐作痛。建议多喝水，促进排尿，注意个人卫生，勤换内裤。若疼痛持续或加重，应及时就医，进行尿常规、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。产后要注意休息，避免劳累。