人流后首次月经非常少通常是由于子宫内膜未恢复、激素水平未稳定、过度劳累紧张、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜未恢复：人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后首次月经时内膜可能还未完全修复。此时内膜较薄，导致月经量少。症状可能有下腹轻微坠痛。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，以促进内膜恢复。 2. 激素水平未稳定：人流扰乱了体内激素平衡，激素分泌未恢复正常，影响了子宫内膜的增生和脱落，从而使月经量减少。可能伴有情绪波动、失眠等。建议规律作息，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，有助于调节激素水平。 3. 过度劳累紧张：人流后身体虚弱，若此时过度劳累或精神紧张，会影响身体机能。可能表现为身体乏力、焦虑。建议合理安排工作和休息时间，通过听音乐、阅读等方式放松心情，减轻压力，促进身体恢复正常的生理功能。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是指子宫腔部分或全部粘连在一起。人流手术损伤子宫内膜，导致内膜修复不良，形成粘连，使经血排出不畅，从而出现人流后首次月经非常少的情况。治疗可采用宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，促进内膜修复。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。人流后细菌感染子宫内膜，引发炎症，影响内膜的正常脱落和修复，导致月经减少。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药，促进炎症消退。 除上述原因外，还可能是营养摄入不足，内分泌失调，子宫复旧不良等原因导致的人流后首次月经非常少。建议多休息，保持良好心态，注意保暖和个人卫生。饮食均衡，多吃富含营养的食物。若连续几个月月经都很少，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确原因。