上环后月经不来通常是由于内分泌失调、子宫内膜受损、精神压力影响、宫腔粘连、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 内分泌失调：上环可能影响体内激素平衡，导致内分泌紊乱。比如激素分泌异常，使得月经周期受到干扰。常见症状有情绪波动、皮肤变差等。建议通过规律作息，保证每天 7-8 小时睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动来调节。 2. 子宫内膜受损：上环操作可能对子宫内膜造成损伤，影响其正常增生和脱落，从而导致月经不来。可能伴有下腹疼痛、阴道不规则出血。可以通过腹部热敷，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜等促进恢复。 3. 精神压力影响：上环后心理负担重，精神紧张，可能影响大脑对内分泌的调节，导致月经不来。常表现为焦虑、失眠。建议通过冥想放松身心，或多参加社交活动转移注意力，也可培养绘画、书法等兴趣爱好来缓解压力。 4. 宫腔粘连：宫腔粘连是子宫因损伤出现部分或全部粘连的情况。上环可能损伤子宫内膜，引发宫腔粘连，导致经血无法正常排出，从而出现月经不来。症状有周期性腹痛等。治疗可采用宫腔镜下宫腔粘连分离术，术后遵医嘱用药，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、阿莫西林胶囊。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。上环后若发生感染易引发。炎症影响内膜正常脱落与修复，造成月经不来。常有下腹疼痛、白带异常等表现。治疗需抗炎，可口服左氧氟沙星片、甲硝唑片，或肌肉注射头孢曲松钠，同时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养不均衡，卵巢囊肿，垂体瘤等原因导致的上环后月经不来。建议先观察身体有无其他不适，如腹痛、白带异常等。若月经推迟超过 1 个月，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确原因。期间注意保持良好心态，规律作息，避免劳累。