人流术后第四天腰两边酸痛通常是由于子宫收缩刺激、术后盆腔充血、腰部肌肉疲劳、术后感染炎症、子宫复旧不全等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩刺激：人流术后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这种收缩可能会刺激到周围的组织和神经，引起腰部酸痛。症状表现为间歇性的酸痛，程度可能时轻时重。可通过热敷腰部来缓解，比如用温热的毛巾敷在酸痛处，每次 15 分钟左右，一天多次。 2. 术后盆腔充血：人流手术会对盆腔组织造成一定刺激，导致盆腔充血，从而引发腰部两边酸痛。常伴有下腹坠胀感。建议多卧床休息，采取侧卧位，减轻盆腔压力，同时要注意保暖，避免着凉。 3. 腰部肌肉疲劳：手术过程中长时间的体位保持以及术后活动减少，可能导致腰部肌肉疲劳，进而出现酸痛。主要表现为持续的酸痛感。适当进行腰部的伸展运动，如缓慢弯腰、左右扭动腰部等，能有效缓解，但动作要轻柔，避免过度用力。 4. 术后感染炎症：术后感染炎症是指人流手术后发生的病原体感染。由于炎症刺激盆腔组织，会引起腰部酸痛。可能伴有发热、下腹疼痛等。治疗上要注意休息，保持外阴清洁。可遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素来抗感染。 5. 子宫复旧不全：子宫复旧不全是指子宫在人流术后未能恢复到正常大小和状态。这会导致子宫收缩不良，牵扯周围组织，引起腰两边酸痛。常表现为恶露不尽。改善方法包括按摩子宫、适当活动。药物方面可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫恢复。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，宫腔残留组织，泌尿系统感染等原因导致的人流术后第四天腰两边酸痛。建议多休息，避免劳累和剧烈运动。注意保暖，保持个人卫生。若酸痛持续不缓解或加重，伴有发热、出血增多等，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确原因。