白带褐色通常是由于排卵期出血、月经前后残留、性生活刺激、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期出血：在排卵期，体内雌激素水平短暂下降，导致部分子宫内膜脱落，引起少量出血，混合白带排出时就会呈现褐色。通常出血量少，持续时间短。建议多休息，避免剧烈运动和劳累，注意腹部保暖，保持心情舒畅。 2. 月经前后残留：月经刚结束或快来时，子宫内可能有少量经血残留，随着白带排出会使白带呈褐色。一般无其他不适。此时应注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，及时更换内裤，选择纯棉材质的内裤。 3. 性生活刺激：性生活过程中如果动作较粗暴，可能损伤阴道或宫颈，引起少量出血，导致白带褐色。可能伴有疼痛。建议短期内避免性生活，待恢复后性生活时注意动作轻柔，做好充分的前戏准备。 4. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症，多由病原体感染引起。炎症会导致宫颈组织受损出血，血液混入白带，从而出现褐色白带。常有阴道分泌物增多、异味等。治疗可口服抗宫炎片，使用保妇康栓，或注射头孢曲松钠等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌沿生殖道上行感染等所致。炎症刺激内膜，引起内膜少量出血，表现为白带褐色。常有下腹疼痛、月经异常等。可口服甲硝唑片，使用康妇消炎栓，或注射青霉素钠，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的白带褐色。建议及时就医，做妇科检查、B 超、宫颈涂片等。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。性生活要适度且卫生。若症状持续或加重，务必重视。