月经期间右侧髂骨酸痛通常是由于久坐不活动、过度劳累、着凉受寒、附件炎、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不活动：月经期间身体本就较为虚弱，若长时间久坐不活动，会导致血液循环不畅，尤其是盆腔和髂骨部位。右侧髂骨处肌肉紧张，代谢废物堆积，从而引起酸痛。建议每小时起身活动几分钟，做简单的伸展运动，如扩胸、转腰等。 2. 过度劳累：经期女性身体抵抗力下降，若在此期间从事重体力劳动或过度运动，容易使右侧髂骨周围的肌肉和韧带疲劳、损伤，产生酸痛感。应保证充足休息，避免劳累，可通过按摩右侧髂骨附近肌肉来缓解，比如用指腹轻轻按揉。 3. 着凉受寒：月经时身体对寒冷较为敏感。若不注意保暖，右侧髂骨部位受寒，血管收缩，肌肉痉挛，就会出现酸痛。要注意保暖，多喝热水，可用热水袋热敷右侧髂骨部位，每次 15-20 分钟，一天数次。 4. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。月经期间盆腔充血，炎症刺激会加重，引起右侧髂骨酸痛。症状还包括下腹疼痛、坠胀等。治疗可采用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等。同时注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期时，子宫内膜脱落，细菌易逆行感染，炎症扩散导致右侧髂骨酸痛。常有下腹疼痛、发热等表现。可使用阿奇霉素片、氧氟沙星片、克林霉素磷酸酯片治疗，注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺钙，子宫内膜异位症，骶髂关节炎等原因导致的月经期间右侧髂骨酸痛。建议经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 光、B 超等，以明确病因，对症治疗。