阴道里边疼通常是由于性生活不当、卫生习惯差、过敏反应、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活不当：性生活时动作过于粗暴、频率过高或缺乏充分润滑，可能损伤阴道黏膜，导致阴道内部疼痛。症状表现为疼痛、不适感，甚至可能有少量出血。建议性生活时做好充分准备，动作轻柔，保持适当频率，注意双方沟通，及时调整方式。 2. 卫生习惯差：不勤换内裤、不注意外阴清洁，容易滋生细菌，引发阴道炎症，进而导致阴道内疼痛。常有瘙痒、异味等症状。应每天用温水清洗外阴，勤换干净棉质内裤，经期更要注意卫生，保持外阴干燥清洁。 3. 过敏反应：使用了不合适的卫生巾、避孕套或清洁用品，可能引起阴道过敏，产生疼痛。通常伴随红肿、瘙痒。要及时停用可疑的过敏物品，选择材质天然、温和无刺激的卫生用品，内衣也以纯棉材质为宜。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。炎症刺激阴道黏膜，使其充血、水肿，神经末梢敏感，就会出现阴道里边疼。治疗可使用甲硝唑栓，每晚睡前阴道给药；口服硝呋太尔片；外用克霉唑乳膏，涂抹于外阴。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症，常由病原体感染、机械性刺激等引起。炎症导致宫颈组织受损，产生疼痛，疼痛可放射至阴道内部。治疗可用保妇康栓，置于阴道深部；口服抗宫炎片；使用重组人干扰素α2b凝胶，涂于宫颈处。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素变化，子宫内膜炎，生殖器疱疹等原因导致的阴道里边疼。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。若疼痛持续或加重，应及时就医。就医时向医生详细描述症状、发作频率等，以便准确诊断和治疗。