B 超正常但恶露 3 个月不尽通常是由于子宫复旧不良、激素水平失衡、休息不足劳累、子宫内膜炎、子宫肌炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫复旧不良：子宫在产后未能恢复到正常大小和状态。可能因子宫肌肉收缩乏力，导致恶露持续。症状为恶露不绝、下腹坠胀。可通过按摩子宫促进收缩，适当增加活动，比如散步，以帮助子宫恢复。 2. 激素水平失衡：产后体内激素变化未恢复正常，影响了子宫的修复和恶露排出。常伴有情绪波动、月经不规律。建议保证充足睡眠，规律作息，多吃豆制品补充植物雌激素，调节激素平衡。 3. 休息不足劳累：产后身体虚弱，若休息不好过于劳累，会影响身体机能恢复，使恶露不尽。表现为身体乏力、精神差。需合理安排休息时间，避免长时间抱孩子等重体力劳动，每晚保证 7-8 小时睡眠。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因产后细菌感染等引起。炎症刺激子宫内膜，使其修复不全，导致恶露持续。症状有下腹疼痛、恶露有异味等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可静脉输注克林霉素磷酸酯注射液。遵医嘱用药。 5. 子宫肌炎：子宫肌炎是子宫肌层的炎症。常因分娩、流产等损伤子宫引发。炎症影响子宫收缩，使恶露排出不畅。表现为腹痛、子宫压痛等。可使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物抗感染，还可肌肉注射丙酸睾酮注射液促进子宫复旧。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养摄入不足，胎盘胎膜残留，凝血功能障碍等原因导致的恶露 3 个月不尽。建议及时就医，做进一步检查，如血常规等。日常注意休息，保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。注意个人卫生，勤换卫生巾。饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。