月经 7 天后还有褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、着凉劳累等刺激、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等水平不稳定，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复。这会导致月经后期仍有少量出血，表现为褐色分泌物。要规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻压力，有助于调节激素水平。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在月经期间脱落，若修复进程缓慢，可能使部分创面持续出血。常伴有月经淋漓不尽。可通过适当运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，加快子宫内膜修复。同时注意腹部保暖，避免着凉。 3. 着凉劳累等刺激：月经期间身体较为虚弱，若着凉或过度劳累，会影响子宫的正常收缩和血液循环，导致经血排出不畅，出现褐色分泌物。此时应多休息，可用热水袋热敷腹部，喝些温热的红糖水，注意保暖，避免剧烈运动和重体力劳动。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复不完全，导致月经后仍有少量出血，表现为褐色分泌物。治疗可口服抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、影响子宫收缩时，会导致月经后仍有褐色分泌物。治疗可口服米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊，必要时手术治疗。要定期复查，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不当影响，宫颈息肉，子宫内膜癌等原因导致的月经 7 天后还有褐色分泌物。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免劳累和剧烈运动。若褐色分泌物持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、妇科检查等，以明确病因，对症治疗。