孕妇可以喝橘子皮泡水吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以喝橘子皮泡水。 橘子皮含有丰富的维生素C、类黄酮、挥发油等成分。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,类黄酮具有抗氧化作用,挥发油能促进消化液分泌、改善消化功能。不过孕妇要适量饮用橘子皮泡水,过量饮用可能会导致胃肠道不适,比如引起胃酸分泌过多,出现烧心、反酸等症状。 孕妇饮食上应多吃新鲜蔬菜水果保证营养均衡,像苹果、香蕉等都是不错的选择。要避免食用生冷、辛辣刺激食物,以免影响孕妇自身健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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