阴道疼痛通常是由于润滑不足、动作粗暴、阴道干涩、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 润滑不足：性生活时若分泌的爱液不够，导致阴道不够湿润，摩擦增大，就容易引起疼痛。可能表现为阴道内部灼热感和刺痛。可通过增加前戏时间，如抚摸、亲吻等，来促进身体自然分泌更多润滑液，从而减轻疼痛。 2. 动作粗暴：过于激烈和粗暴的性行为会对阴道壁造成较强的刺激和损伤，引起疼痛。通常会有明显的痛感，甚至可能伴随少量出血。以后应注意控制动作幅度和力度，采用温柔、缓慢的动作，让双方都能更好地享受过程。 3. 阴道干涩：可能由于激素水平变化、心理因素等导致阴道分泌物减少，使阴道缺乏滋润。会感到阴道干燥、瘙痒和疼痛。可以尝试使用水性润滑剂，同时保持良好的心态，避免紧张焦虑，日常多摄入富含维生素 B2 的食物，如乳制品、动物肝脏等。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。性生活时摩擦刺激，炎症部位容易受损，导致啪啪拔出后阴道疼痛。常有阴道分泌物增多、异味、瘙痒等症状。治疗可外用克霉唑栓，口服甲硝唑片，或使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。性生活中阴茎刺激宫颈炎症部位，引发疼痛。常表现为阴道分泌物增多、发黄，有时带血。改善方法可选择口服抗宫炎片，使用保妇康栓，也可注射头孢曲松钠，用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏反应，子宫内膜异位，盆腔炎等原因导致的啪啪拔出后阴道疼痛。建议短期内避免性生活，注意个人卫生，勤换内裤。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如出血、分泌物异常等，应及时就医，进行妇科检查以明确病因，对症治疗。