月经推迟且阴部痒通常是由于作息不规律、过度减肥、内分泌失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：长期作息紊乱会影响身体的生物钟，导致激素分泌失衡。比如经常熬夜，使得卵巢功能受到干扰，进而引起月经推迟。阴部痒可能是作息不规律导致免疫力下降，易受病菌侵袭。应规律作息，每天保证 7-8 小时睡眠，晚上 11 点前入睡，中午适当午休。 2. 过度减肥：过度节食或大量运动减肥，会使身体缺乏营养，影响雌激素合成，导致月经推迟。同时，身体虚弱，阴部自洁能力下降，易滋生细菌引发瘙痒。建议适当增加饮食摄入，保证营养均衡，选择瑜伽、慢跑等温和运动，避免过度劳累。 3. 内分泌失调：压力大、情绪波动等易致内分泌失调，使体内激素水平不稳定，影响月经周期。内分泌失调还可能导致阴道菌群失衡，出现阴部痒。要学会放松，可通过冥想、听音乐缓解压力，保持心情舒畅，多参加户外活动，调整自身状态。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌等感染。炎症刺激可导致阴道分泌物增多，出现阴部痒。还可能影响内分泌，造成月经推迟。治疗可用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药，还可外用妇炎洁洗液清洗外阴。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是发生于宫颈的炎症。常由病原体感染、机械性刺激等引起。炎症会使宫颈分泌物异常，刺激阴部产生瘙痒感。炎症若影响子宫内膜，可能导致月经推迟。治疗可口服阿奇霉素片，使用保妇康栓阴道给药，也可用洁尔阴洗液清洗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，子宫内膜炎，多囊卵巢综合征等原因导致的月经推迟且阴部痒。建议及时就医，进行妇科检查、性激素六项等相关检查。注意保持阴部清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。饮食清淡，避免辛辣刺激食物，规律作息，减少压力。